42歳経営者コンテスト優勝への道 chapter.12

糖質制限ダイエットから脂質制限ダイエットに切り替えて約一ヵ月。
その間の体重の推移を大公開します！！
体重の推移はどうなったのか！？
そして、まさかのトラブル発生！！？

是非最後までご覧ください！

↓Youtubeへ↓

【補足】
ローファットダイエットとは…？

その名の通り、ファット（脂肪分）をロー（少なく）する事で
ダイエットの基本である
「消費カロリーが摂取カロリーを上回った状態」を作り出す
食事管理法です。