HIIT
トレーニング
- 自宅でのトレーニング、セットと回数はどれだけやればいい?
こんにちは!大阪上本町・谷町六丁目の完全個室パーソナルトレーニングジムNextageFitness トレーナーのサトナカです!! 今回は、不要不急の外出が制限されるこのご時世に自宅でトレーニングをしたいという方の疑問に応…
2021.01.19
こんにちは!大阪上本町・谷町六丁目の完全個室パーソナルトレーニングジムNextageFitness トレーナーのサトナカです!! 今回は、不要不急の外出が制限されるこのご時世に自宅でトレーニングをしたいという方の疑問に応…
2021.01.19