HIIT

こんにちは！大阪上本町・谷町六丁目の完全個室パーソナルトレーニングジムNextageFitness　トレーナーのサトナカです！！ 今回は、不要不急の外出が制限されるこのご時世に自宅でトレーニングをしたいという方の疑問に応…