減量

こんにちは！NextageFitnessトレーナーのサトナカです 今回も「42歳経営者コンテスト入賞への道」シリーズから動画の紹介です！！ 42歳経営者が体を仕上げてボディメイクコンテストへ挑むシリーズ その第8弾！ 限…

こんにちは！NextageFitnessトレーナーのサトナカです 今回も「42歳経営者コンテスト入賞への道」シリーズから動画の紹介です！！ ケトジェニックダイエット開始から約1ヵ月。 果たしてその結果はいかに！？ 42歳…

こんにちは！NextageFitnessトレーナーのサトナカです 今回も「42歳経営者コンテスト入賞への道」シリーズから動画の紹介です！！ 減量開始から20日… お酒を飲みながらケトジェニックダイエットでしっかり痩せる。…

こんにちは！NextageFitnessトレーナーのサトナカです 今回も「42歳経営者コンテスト入賞への道」シリーズから動画の紹介です！！ Chapter4でご紹介した食材たち…では、実際の食事ではどのようにして食べるの…

こんにちは！NextageFitnessトレーナーのサトナカです 今回も「42歳経営者コンテスト入賞への道」シリーズから動画の紹介です！！ 減量の方法として「糖質制限」を採用しました！ 糖質制限中は一体どんなものを食べて…

こんにちは！NextageFitnessトレーナーのサトナカです 今回も「42歳経営者コンテスト入賞への道」シリーズから動画の紹介です！！ 今回は減量用のサプリメントを紹介します！！あくまでも補助的な位置づけとして使用す…

こんにちは！NextageFitnessトレーナーのサトナカです！！ 今回も「42歳会社経営者コンテスト優勝への道」シリーズから コンテスト出場に向けて必要な胸のトレーニングの様子をお届けいたします！！ ガチトレーニーの…

こんにちは！ NextageFitnessトレーナーのサトナカです！ 実は当ジムのYoutubeにて新たな計画が始動しております。 題しまして 42歳会社経営者コンテスト優勝への道 42歳の多忙な経営者はコンテスト優勝す…

週一回のトレーニングで3ヵ月-14kg！│運動経験のない40代の方でも確かな実績│谷町六丁目・上本町でダイエットするならネクステージフィットネス

はい、こんにちは！大阪のパーソナルトレーニングジムNextage Fitnessトレーナーのサトナカです。 今回も前回に引き続き、ダイエットを始める前に知っておいてほしい知識を解説していければと思います！ ↑のPart….