健康、血流、血行、血圧、デトックス。肌質改善、体臭改善、銭湯、大阪、スパ、サウナハット、整い、自律神経

こんにちは！大阪上本町のパーソナルトレーニングジムNextageFitnessトレーナーのサトナカです！ 今回は僕も大好きな「サウナ」についてご紹介できればと思います！ サウナとは サウナの歴史 サウナ（芬: sauna…