挑戦
トレーニング
- 42歳経営者コンテスト入賞への道 chapter.6
こんにちは！NextageFitnessトレーナーのサトナカです 今回も「42歳経営者コンテスト入賞への道」シリーズから動画の紹介です！！ 減量開始から20日… お酒を飲みながらケトジェニックダイエットでしっかり痩せる。…
2021.08.19
ダイエット
- 42歳経営者コンテスト入賞への道 chapter.5
こんにちは！NextageFitnessトレーナーのサトナカです 今回も「42歳経営者コンテスト入賞への道」シリーズから動画の紹介です！！ Chapter4でご紹介した食材たち…では、実際の食事ではどのようにして食べるの…
2021.08.19
トレーニング
- 42歳経営者コンテスト入賞への道 chapter.4
こんにちは！NextageFitnessトレーナーのサトナカです 今回も「42歳経営者コンテスト入賞への道」シリーズから動画の紹介です！！ 減量の方法として「糖質制限」を採用しました！ 糖質制限中は一体どんなものを食べて…
2021.08.19
トレーニング
- 42歳経営者コンテスト入賞への道 chapter.3
こんにちは！NextageFitnessトレーナーのサトナカです 今回も「42歳経営者コンテスト入賞への道」シリーズから動画の紹介です！！ 今回は減量用のサプリメントを紹介します！！あくまでも補助的な位置づけとして使用す…
2021.08.19
トレーニング
- 42歳会社経営者コンテスト優勝への道 chapter.2～胸トレの日～
こんにちは！NextageFitnessトレーナーのサトナカです！！ 今回も「42歳会社経営者コンテスト優勝への道」シリーズから コンテスト出場に向けて必要な胸のトレーニングの様子をお届けいたします！！ ガチトレーニーの…
2021.08.19
トレーニング
- NextageFitness代表の片山が挑戦を開始します！
こんにちは！ NextageFitnessトレーナーのサトナカです！ 実は当ジムのYoutubeにて新たな計画が始動しております。 題しまして 42歳会社経営者コンテスト優勝への道 42歳の多忙な経営者はコンテスト優勝す…
2021.08.19