サーカディアンリズム

私たち朝目覚め、夜眠ります。この周期的なリズムは、単に生活習慣というものだけではなく私たち人類が哺乳類から進化してきた過程から、遺伝子にその約24時間のリズムが刻み込まれているのです。今回は、そんな人類の持つ体内時計につ…