お客様のお声#3

こんにちは
谷町六丁目・上本町でダイエットするならネクステージフィットネス！！
トレーナーのサトナカです！

今回は、NextageFitnessに通っていただいている
女性のお客様のビフォーアフターをご紹介していきます！

お客様プロフィール

週1回程度のトレーニングと食事面でのアドバイスにより
6カ月で-6.6kgという結果でした。
お仕事柄、お酒を飲む機会や外食の機会が多く
食事面でのコントロールが難しい中でのダイエットとなりましたが
ムリせず、できる事をしっかり頑張っていただいた結果です！

ダイエットお疲れさまでした！

ありがとうございました！

外食やお酒を飲む機会が多く、食事のコントロールが難しい中でしたが、非常によく頑張っていただけていたかと思います！

そうですね、仕事の都合上断れない外食が多く中々自分ではコントロールの効かないところもありましたが、気を付けるべきポイントをアドバイス頂けて、何とかやってこれたかと思います。

やはりダイエットの基本は食事ですので、思うように結果が出ずにモチベーションの維持が難しかったと思います。
振り返ってみていかがでしたか？

確かにモチベーションが中々上がらずに、「これくらいなら…」と外食の時にデザートやお酒をかなり飲んでしまう期間もありました。
当然、体重は落ちずに半ば自暴自棄のようになっていた期間もあります笑

トレーニングに来ていただいた際にも懺悔のように「あんなもの食べました、こんなものも食べました」とお話されていましたね笑

そんな中でもトレーニング中やメッセージのやり取りの中で「焦らずに積み重ねていきましょう」と励ましていただき、しっかりやる気スイッチを入れてもらう事でアドバイス通りに食事を管理しはじめて、お酒を飲む席でも自制が出来るようになりました。

そうなってからはしっかりと結果も出ていきましたね！

そうなんですが…
正直、途中何回もアドバイスから外れた食事をしていました…笑
落ち始めたと思ったらまた戻って…と
会員さんの中でもサトナカさんを一番悩ませていた問題児だったと思います。

いやいやいや…そんなことなかったですよ？？？笑

厳しい糖質制限などではなく
ライフスタイルの中に自然と取り入れられる食事の管理方法を提案していただけて
コースが終わった後でもさらに体を引き締めていけそうな感覚があります！
これからも頑張っていこうと思います！！

ダイエットは我慢だけがすべてではありません！
ライフスタイルの中に取り入れられて、続けていけるというものが一番だと考えております！！
この調子で習慣付けて頑張ってくださいね！

先日、グーグルの口コミにも投稿を頂きました！

こういった口コミを頂けるのはトレーナー冥利に尽きますね！！
今後とも、お客様に寄り添い実現可能なプランをご提案していけるように頑張っていきたいと思います！！