月: 2020年12月

こんにちは！ 大阪上本町・谷町六丁目のパーソナルトレーニングジムネクステージフィットネス パーソナルトレーナー里中です！ 気温もぐっと下がりいかにも12月！といった寒さになってきましたね。体調の変化には一層気を付けていき…