こんにちは！大阪上本町のパーソナルトレーニングジムNextageFitnessトレーナーのサトナカです！ 今回は僕も大好きな「サウナ」についてご紹介できればと思います！ サウナとは サウナの歴史 サウナ（芬: sauna … 続きを読む サウナの魅力